به بازدید خوش آمدید یاس!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه سوپ پنکیک

2026-01-20 04:42:21 غذای لذیذ

طرز تهیه سوپ پنکیک

در 10 روز گذشته در میان موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت، تولید مواد غذایی همچنان یکی از کانون های توجه همگان است. به طور خاص، غذاهای خانگی و تنقلات سنتی بسیار مورد توجه کاربران اینترنتی هستند. امروز دستور یک سوپ خانگی ساده و خوشمزه – سوپ کلوچه را با هم به اشتراک می گذاریم. این سوپ نه تنها از نظر طعم و مزه غنی است، بلکه ساده و برای مصرف روزانه خانواده نیز مناسب است.

1. تهیه مواد برای سوپ پنکیک

طرز تهیه سوپ پنکیک

تهیه سوپ پنکیک به مواد زیر نیاز دارد:

نام مواد تشکیل دهندهدوز
آرد200 گرم
تخم مرغ1
آب زلالمقدار مناسب
نمک5 گرم
پیاز سبز خرد شدهمقدار مناسب
روغن کنجدکمی
انبار یا آب500 میلی لیتر

2. مراحل تهیه سوپ کیک روغنی

1.ورز دادن رشته فرنگی: آرد را در قابلمه بریزید و تخم مرغ و نمک را اضافه کنید و به آرامی آب را اضافه کنید و در حین اضافه کردن هم بزنید تا خمیر یکدست و نرم شود. با یک پارچه مرطوب بپوشانید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد.

2.درست کردن پنکیک: خمیر ور آمده را به صورت ورقه های نازک پهن کرده و به قطعات کوچک برش دهید. داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید، خمیر را سرخ کنید تا دو طرف آن طلایی شود، برداشته و کنار بگذارید.

3.سوپ درست کن: مایه یا آب را بجوشانید و پنکیک های سرخ شده را اضافه کنید و بپزید تا پنکیک ها نرم شوند.

4.چاشنی: کمی نمک و روغن کنجد به دلخواه اضافه کنید و پیاز سبز خرد شده را بپاشید و سرو کنید.

3. نکاتی برای سوپ پنکیک

1. خمیر نباید خیلی سفت باشد وگرنه طعم کیک روغنی سفت می شود.

2. هنگام سرخ کردن پنکیک، حرارت باید متوسط باشد تا نسوزد.

3. می توانید با توجه به ذائقه شخصی مواد دیگری مانند سبزیجات، قارچ و ... را اضافه کنید.

4. ارزش غذایی سوپ کیک روغنی

اطلاعات تغذیه ایمحتوا
کربوهیدرات ها30 گرم / 100 گرم
پروتئین5 گرم / 100 گرم
چربی3 گرم / 100 گرم
گرما180 کیلو کالری / 100 گرم

5. انواع سوپ کیک روغن

1.سوپ پنکیک غذاهای دریایی: میگو، صدف و سایر غذاهای دریایی را هنگام پختن سوپ اضافه کنید تا طعم اومامی بیشتر شود.

2.سوپ پنکیک داغ و ترش: برای ایجاد طعم تند و ترش، سرکه و روغن چیلی را اضافه کنید.

3.سوپ سرخ کردنی سبزیجات: برای افزایش تغذیه اسفناج، هویج و سایر سبزیجات را اضافه کنید.

6. خلاصه

سوپ پنکیک یک سوپ خانگی است که به راحتی درست می شود و مغذی است و برای صبحانه یا شام مناسب است. از طریق مواد تشکیل دهنده و چاشنی های مختلف، طعم های مختلف را می توان تغییر داد تا نیاز افراد مختلف را برآورده کند. امیدوارم همه بتوانند این سوپ خوشمزه را درست کنند و لذت ببرند!

مقاله بعدی
  • طرز تهیه سوپ پنکیکدر 10 روز گذشته در میان موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت، تولید مواد غذایی همچنان یکی از کانون های توجه همگان است. به طور خاص، غذاهای خانگی و تنقلات سنتی بسیار مورد توجه کاربران اینترنتی هستند. امروز دستور یک سوپ خانگ
    2026-01-20 غذای لذیذ
  • چگونه با نان های چسبناک برخورد کنیم؟ موضوعات داغ و راه حل های عملی در سراسر اینترنتاخیراً بحث‌هایی در مورد «نان‌های بخارپز شده به دندان می‌چسبند» به طور فزاینده‌ای در رسانه‌های اجتماعی و پلتفرم‌های پرسش و پاسخ محبوب شده‌اند و ب
    2026-01-17 غذای لذیذ
  • طرز تهیه پامفرت بچه گانه خوشمزهدر 10 روز گذشته، محبوبیت غذاهای کمکی کودک و رژیم های غذایی سالم در سراسر اینترنت رو به افزایش بوده است. به طور خاص، نحوه تهیه غذاهای مکمل ماهی مغذی برای نوزادان به یک موضوع داغ تبدیل شده است. پومفرت گوشت
    2026-01-15 غذای لذیذ
  • طرز تهیه بامیهبامیه یک سبزی مغذی است که در سال های اخیر به دلیل طعم بی نظیر و فواید سلامتی مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. در ادامه روش های مختلف طبخ بامیه که در 10 روز گذشته موضوع داغ اینترنت بوده است آورده شده است. محتوا ساختار و ارائ
    2026-01-12 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده